Рубрика: Около спорта
Posted in Около спорта
Какое кардио более эффективно жжёт подкожный жир?
Существует высокоинтенсивное кардио и низко интенсивное. Например, когда я произношу речь, то чтобы стоять и жестикулировать моё тело тратит энергию. Если происходит процесс окисления, то…