Метка: около спорта

Скоро наступит лето. Придется немного раздеться, поэтому, естественно, хочется показать идеальную фигуру, не краснеть и не переживать за свои формы. Как можно быстро привести свою…

Формула красивой фигуры – это тренировки плюс правильное питание. Если с тренировками вам поможет спортивный зал, то как же правильно составить свой рацион? В этой…

Существует высокоинтенсивное кардио и низко интенсивное. Например, когда я произношу речь, то чтобы стоять и жестикулировать моё тело тратит энергию. Если происходит процесс окисления, то…